Zelf je glucose meten: alles wat je moet weten over glucosemeters en teststrips

Wat is een glucosemeter?

Een glucosemeter is een klein apparaat dat de hoeveelheid suiker (glucose) in je bloed meet. Dit is belangrijk voor mensen met diabetes type 1 of 2, maar ook voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen controleren tijdens een dieet of bij gezondheidsklachten.

Waarom zelf meten?

Zelf meten geeft controle. Je weet direct of je bloedsuiker te hoog of te laag is en kunt daar je voeding, medicatie of beweging op aanpassen. Meten geeft inzicht en rust.

Wat heb je nodig?

Om zelf thuis je glucose te meten, heb je 3 dingen nodig:

• Glucosemeter (bijv. On-Call Extra of Go-Keto Kickstart Set)
  

• Teststrips die geschikt zijn voor jouw meter
  

• Lancetten om een klein druppeltje bloed te prikken
  
  

Tip: Gebruik altijd strips van hetzelfde merk als je glucosemeter voor betrouwbare resultaten.

Hoe gebruik je een glucosemeter?

1. Was je handen goed met water en zeep (geen alcohol).
   

2. Prik met een lancet in de zijkant van je vinger.
   

3. Laat een druppeltje bloed op de teststrip vallen.
   

4. Plaats de strip in de meter.
   

5. Na enkele seconden zie je de uitslag op het scherm.
   
   

Tip: Meet op vaste tijden, zoals ’s ochtends nuchter of 2 uur na een maaltijd.

Wanneer moet je meten?

Dat verschilt per persoon, maar meestal:

• Voor het ontbijt
  

• Voor het slapen
  

• Bij klachten van duizeligheid, zwakte of extreme dorst
  

• Bij wisseling van medicatie of dieet
  
  

Raadpleeg altijd je arts of diabetesverpleegkundige over het beste meetschema.

Hoe kies je de juiste glucosemeter?

Let op de volgende punten:

• Nauwkeurigheid – kies een merk dat klinisch getest is
  

• Gebruiksgemak – groot scherm, eenvoudige bediening
  

• Opslag – automatische geheugenfunctie voor eerdere metingen
  

• Combinatie-apparaten – sommige meters meten ook ketonen
  
  

Onze aanrader: de Go-Keto Kickstart Set – meet zowel glucose als ketonen, ideaal voor mensen met een keto- of laagkoolhydraatdieet.

Hoe bewaar je teststrips?

• Bewaar strips op een droge plek, bij kamertemperatuur
  

• Sluit de verpakking direct na gebruik
  

• Gebruik ze vóór de vervaldatum
  
  

Slecht bewaarde of verlopen strips kunnen onbetrouwbare resultaten geven.

 

---

 

Waarom kiezen voor Eurocare?

Bij Eurocare koop je niet alleen een glucosemeter – je krijgt zekerheid.

• Gecertificeerde producten (ISO, CE)
  

• Snelle en discrete levering
  

• Betaalbaar én betrouwbaar
  

• Klantenservice met ervaring en aandacht
  
  

Bekijk onze glucosemeters en teststrips hier in de shop